(下)-三、七

呼吸的作用、主要讓沉於坎宮的鉛出現、這鉛就是坎卦中之一陽、如何讓金現呢？這就必需以靜坐入手、讓心火下降、燒灼坎宮之水、如此水沸則金現、水化為氣、待得氣壯、自然能通督脈三關、此時就是入藥鏡所說的「鉛龍昇、汞虎降」、這鉛龍昇、指的就是坎中之陽、隨氣昇至泥丸、以所攜的一陽填補泥丸中的一陰、使得泥丸由原來的離卦變為乾卦、乾卦為天；汞虎降、其所指的是被取代的離卦中之陰爻、隨著液（因氣至天變液）順著任脈下降、至下丹田、將這一陰填入坎而為坤、此時下丹田由原來的坎卦變為坤卦、這種由離卦變乾卦、坎卦變坤卦、即是由後天轉為先天、然而這又以清靜為入手、所以清靜經有云「人能常清靜、天地悉皆歸」！